Häng i poolen med Lanta Workout?!

Häng och häng..vissa av oss hängde en del på poolkanten efter en timmas träning.
Vi tänkte starta dagen med aqua cross hemma i poolen med vårt gänget.
Nu har även Ann-Catrine och Morgan anslutit sig till familjen och deras vänner Åsa och Christer :-)

För att sätta ribban redan andra dagen på "semestern" så bokade vi in att Lanta Workout Johan & Anna skulle komma hem till oss och köra ett aqua pass.











Mamma satt intet ont anande och plaskade lite med fötterna vid poolkanten innan passet :-)

---

Song sprang mest omkring och var orolig för att vi höll på att drunkna, vissa av oss var visserligen ganska nära för poolvattnet åkte upp och ner i strupen i samma takt som andetagen. Vi hostade och frustade och i vissa övningar försökte en deltagare mer eller mindre dränka sin partner....inga namn men JAG var mer eller mindre under vattenytan under en hel övning. Adrenalinet pumpade när vi tävlade om att rygg mot rygg försöka pressa tillbaka den andre på sin poolhalva, jag och mamma är ju ganska envisa båda två men här fick hon se sig besegrad..rakt in i kaklet!

---

Ser nästan ut som om vi hänger lite på kanten och vilar men icke..här är det armhävningar som gäller.

Efter passet gick vi upp på altanen och tog frukost, hembakat bröd som Ann-Catrine hade med sig från Sverige och Boxholms gräddost. 
Blir nog en bra dag i dag :-)